Audioanleitungen - Selbstfürsorge - See learning Schweiz

Audioanleitungen - Selbstfürsorge

Atemachtsamkeit, 7 Min. Corina Aguilar-Raab

Atem-Achtsamkeit 7 Min_1.mp3

MP3 Audio Datei 11.7 MB

Innehalten - Ankommen 3 Min. Sprache Dialekt Silvia Wiesmann

Innehalten.mp3

MP3 Audio Datei 3.9 MB

Dankbarkeit, 12 Min. Corina Aguilar-Raab

Übungsanleitung Dankbarkeit12 Min_1.mp3

MP3 Audio Datei 19.9 MB

Freundschaft mit sich selbst, 15 Min. Dialekt Silvia Wiesmann

Metta.mp3

MP3 Audio Datei 22.5 MB

Selbstmitgefühl, 10 Min. Corina Aguilar-Raab

Selbst-Mitgefühl 10 Min_1.mp3

MP3 Audio Datei 4.8 MB

Achtsamkeit auf den Atem, 15 Min. Dialekt Silvia Wiesmann

Atemachtsamkeit.mp3

MP3 Audio Datei 23.5 MB